Ganzheitliches Gesundheitscoaching
Darmgesundheit ~ Energie ~ Ernährung ~ Leistungsoptimierung ~ Lifestyle
Die kleinste Veränderung bringt den größten Nutzen…
Sie wollen Ihre Gesundheit wieder in Ihre eigenen Hände nehmen? Dann sehen Sie nicht den Berg am Ende der Reise, sondern nur den ersten Schritt.
In meinem ganzheitlichen Gesundheitscoaching werde ich Ihnen mögliche Wege aufzeigen, damit Sie Ihre Gesundheit wieder in den Griff bekommen. Gehen müssen Sie diese aber aus eigenem Antrieb.
Oftmals wirken Ihre Beschwerden diffus und ohne Zusammenhang. Doch in unserem Körper nehmen alle Systeme gegenseitig aufeinander Einfluss. Ziel ist es die zugrunde liegenden Wirkmechanismen der körperlichen Reaktionen herauszufinden. Basierend auf dieser Analyse entsteht ein individuell ursachenorientiertes Gesundheitscoaching, welches die Risikofaktoren und die Entstehungsgeschichte Ihrer Probleme aufdecken soll. Um Ihnen gerecht zu werden, benötigt diese Analyse Zeit, welche ich mir gerne für Sie nehmen werde.
Bereits kleine Änderungen im alltäglichen Leben können große Effekte auf Ihre Gesundheit haben.
Meist ist nicht das Symptom das Problem - auf der Suche nach der Ursache
Die klinische Psycho-Neuro-Immunologie mag einen komplexen – aber nicht komplizierten - Begriff darstellen, vereint aber viel mehr verschiedene Fachbereiche der Psychologie, Neurologie, Immunologie, Endokrinologie, Soziologie und Evolutionsmedizin. Die kPNI analysiert die Zusammenhänge der verschiedenen Körpersysteme und die möglichen Störfaktoren des Lebens (Epigenetik, soziales Umfeld, Ernährung, Lebensstil, chron. Stress, etc.pp). Wie hängen der Darm und das Gehirn zusammen? Wie beeinflusst chronischer Stress Krankheiten? Wie können Sie durch Ernährungsinterventionen Ihre Leistung steigern? Warum sind Sie ständig müde? Ist es normal, dass Sie - wie viele andere Menschen - Verdauungsprobleme haben?
In den seltensten Fällen ist wirklich das Symptom das Problem, sondern nur ein Hinweis auf dem Weg zur Ursache.
Wie dies genau funktioniert, wird Ihnen verständlich und ausführlich erklärt, sodass Sie genau wissen was Sie warum haben und wie Sie darauf Einfluss nehmen können.
Ich bin Mitglied bei der kPNI e.V. und dort eingetragener Experte.
Ich coache und berate Sie gerne bei folgenden Themen:
- Verdauungsprobleme
- SIBO
- Darmgesundheit
- Allergien
- Chronische Einschränkungen
- Lifestyle-Erkrankungen
- Chronische Müdigkeit
- Schlafoptimierung
- Energieproblemen
- (Unbekannte) Übergewichtsprobleme
- Rehabilitationstraining
- Sportartspezifische Rückkehr
Die Termine finden in Partnereinrichtungen im Münchner Osten statt - abhängig von Ihrem Wohnort.
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